¿Cómo prevenir las enfermedades respiratorias?
Las enfermedades respiratorias son frecuentes en todo el mundo; sin embargo, existen acciones que pueden ayudar a prevenirlas
- Evitar el contacto con fumadores; si algún miembro de la familia fuma, debe hacerlo fuera del hogar, al aire libre.
- Evitar estar cerca de personas con enfermedades o síntomas respiratorios.
- Si es necesario estar con personas enfermas, lavarse las manosantes y después del contacto; además, utilizar siempre cubrebocas.
- Cubrir boca y nariz durante los cambios de temperatura, principalmente en las mañanas y las noches.
- Lavarse las manos. Los virus pueden sobrevivir en las manos durante varios minutos; en telas, papeles y pañuelos por varias horas, y en las superficies como el plástico o el acero inoxidable más de un día. Por esto, es necesario intensificar las medidas higiénicas habituales en lugares donde conviven varias personas.